Sağlıklı Yaşam

Depresyon ve Nedenleri

Depresyon Nedir?

Depresyon: İnsan hayatının bir noktasında kendisini üzgün, aciz veya yetersiz hisseder. Çoğu kişi için
bu duygular, ekonomik zorluklar veya bir gönül ilişkisinin bitmesi gibi yaşanılan stresli ve kötü
olaylara verilen normal tepkilerdir. Olumsuz duygular acı verici ve bunaltıcı olabilir. Zaman geçtikçe
bu duygular giderek yoğunluğu azalır. Depresyon, insandaki ruh hâli veya duygu durumu çoğunlukla aşırı üzgün veya olumsuz olursa zamanla daha kötüye gider. Bu duyguların yoğunluğu artarsa duygu durumu bozukluğu yaşanabilir. Duygu durum bozukluğu, insanların ölçüsüz veya aşırı kuvvetli duygular yaşamasına neden olan ve bu
insanların normal işlevlerini yerine getirme yetilerini etkileyen, ruh hâlinde meydana gelen önemli bir
değişiklik veya bozukluktur. İnsanın fiziksel ve zihinsel sağlığı üzerinde zayıflatıcı etkilere neden
olabilecek üzüntü ve umutsuzluk gibi kalıcı ve ölçüsüz duygulara yol açabilir.

Depresyona Sebep Olacak Nedenler Nelerdir?

Depresyon sebepleri arasında diğer pek çok duygu durum bozukluğundaki gibi depresyonun da tek
bir nedeni elbette yoktur. Tam tersi depresyon birden fazla sebebin bir araya gelerek beyindeki
kimyasal dengeyi bozmasının bir sonucu da olabilmektedir.

Biyolojik Etkenler Nelerdir?

Aile bireylerinde depresyon gibi bir duygu durum bozukluğu varsa bu tür rahatsızlıklara yakalanma
riski normalde olduğundan daha fazladır.
Şizofreni veya alkolizm gibi diğer zihinsel hastalıklar bile depresyona yakalanma riskini
artırabilmektedir. Panik atak ,takıntı derecesinde temizlik yapmak, kilo alma artışının hızlanması,
yaşlanmayla gelen vücuttan utanma gibi duyguları kontrol edememe durumları da depresyona iten
sebepler arasında sıralanabilir.

Psikolojik Etkenler Nelerdir?

Psikolojik etkenler :Aileden birinin vefat etmesi, boşanma veya işini kaybetme gibi hayatı olumsuz
etkileyen olaylar depresyonu tetikler. Stres ve travma hali sürekli olarak tekrar ediyorsa depresyona
girme ihtimali daha yüksektir. Aile içi şiddet, çevresel faktörler yada sürekli bir şekilde aşağılanmaya,
horlanmaya maruz kalmak da stresi tetikleyen unsurlardandır.

Davranışsal Etkenler Nelerdir?

Davranışsal etkenler içerisinde ;Alkol tüketiminin artması yada madde kullanımında çoğaltmalar
depresyona neden olabilir, ayrıca belirtilerin daha kötüye gitmesine neden olabilir.

Sosyal Etkenler Nelerdir?

Arkadaşlarla yada aileyle olan zayıf bağların bulunması gibi nedenlerden kaynaklanan sosyal destek
eksikliği depresyon belirtilerine yol açabilir.

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

Başa dön tuşu