Hayata Dair

Kitap Okumanın Önemi Ve Faydaları

Kitap Okumanın Önemi Ve Faydaları Nelerdir?

Kitap okuma alışkanlığının çok eskiye dayandığını söylemeye gerek yok sanırım. Kitap okumanın faydaları dediğimizde ilk aklımıza gelen cevap; kitap okumak insan beyni ve ruhu için çok önemlidir. Bu yüzden, kitap okumanın önemi oldukça büyüktür. İnternetin olmadığı o dönemlerde, boş zamanlarımızın çoğunu kitap ya da dergi okuyarak geçirirdik ve daha sağlıklı bir yaşam sürerdik. Şimdilerde ise; birçoğumuz internete esir olmuş ya da zamanımızın büyük bir bölümünü internette geçirmeye başlamış durumdayız. Olduğundan daha fazla zamanı internet ortamında geçirmek sağlık açısından da çok zararlıdır. Oysaki kitap okumanın yararları saymakla bitmiyor…

Kitap Okumanın Faydaları
Kitap Okumanın Faydaları

Kitap Okumanın Yararları

Konu kitap olunca; akan sular durur ve kitap demek hazine demektir. Kitap okumanın yararları o kadar fazla ki; neredeyse saymakla bitiremeyiz. Gençlerde olsun yaşlılarda olsun kitap hem sağlık hem de kişisel gelişim konusunda büyük katkılar sağlıyor. Bilimsel araştırmalar sonucu, kitap okumanın sağlığa olan faydaları net bir şekilde ortadadır. Düzenli kitap okuyarak dünyaya bakış açınız ve iyimserliğiniz artacak, kendinizi daha mutlu hissedeceksiniz. Stresi yoğun olarak yaşadığımız şu günlerde, 6 dakika kitap okumanın; stresi %68 oranında azalttığı bilimsel olarak kanıtlanmıştır.

Kitap okumanın faydalarını şu şekilde sıralayabiliriz

  • Kitap okumak stresi azaltır
  • Kitap okuyarak kelime hazinesini zenginleştirebilirsiniz
  • Kitap okumak kişinin zekasını geliştirir
  • Düzenli olarak kitap okumak; hafızayı güçlendirir
  • Kitap okuyarak bilgi birikimine katkıda bulunabilirsiniz
  • Kitap sayesinde konuşma ve yazma beceriniz artar
  • Kitap, konsantrasyon sorununu tamamen ortadan kaldırır
  • Daha rahat bir uyku almanızı sağladığı gibi; geçmiş uyku sorunlarını da ortadan kaldırır
  • Hayal gücünü besler ve daha aktif hale getirir
  • Depresyon sorunlarını ortadan kaldırmaya yardımcı olur
  • Empati yeteneğinin gelişmesinde büyük rol oynar
  • Bakış açınızı değiştirir ve mutluluğu arttırır

Kitap okumanın faydaları saymakla bitmez, yukarıdaki seçenekler sadece bir kısmı diyebiliriz. Boş zamanlarınızı kitap okuyarak değerlendirebilir ve bu sayede kendinizi geliştirmiş olursunuz. Her zaman söylüyoruz; kitap büyük bir dünyadır ve içerisinde kocaman bir evreni barındırır!

İlgili Makaleler

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

Başa dön tuşu